|
|
1858 kcal
|
Grasa: 63,18g | Prot: 121,98g | Carbh: 190,84g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Арла Сыр Арла Натура Light, Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом . Almuerzo: Арла Сыр Арла Натура Light, Uni Dan Горчица Баварская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка. Cena: Endorphin Протеин , Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба, Черешня, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Пятерочка Черешня, Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Банан. más...
|
|
 Comentarios
17 jul. 21 por el miembro: Sona_1010
|
17 jul. 21 por el miembro: BigDmitry
|
Сколько времени ушло на результат видимый пресса?
17 jul. 21 por el miembro: tatachist
|
17 jul. 21 por el miembro: alex.1991vnbcgh
|
tatachist, пресс - это питание. Спустя месяца 2-3 относительно чистого питания. Как таковых тренировок на пресс не делаю
17 jul. 21 por el miembro: alex.1991vnbcgh
|
17 jul. 21 por el miembro: tatachist
|
tatachist, да, пресс можно увидеть за этот промежуток 😁 но я тренируюсь 1,6 года 🤣😁 просто не всегда чистое питание
17 jul. 21 por el miembro: alex.1991vnbcgh
|
17 jul. 21 por el miembro: 3volk
|
17 jul. 21 por el miembro: alex.1991vnbcgh
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alex.1991vnbcgh
|