Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 57,08g | Carbh: 193,23g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè, Buondì Buondì. Almuerzo: Pesche, Albicocche, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Cotte, Pane Bianco. Cena: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Colussi Granturchese. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora y 10 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Descansando - 2 horas y 34 minutos, Lectura - 47 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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