Diario de Marce0112, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
1624 kcal Grasa: 66,41g | Prot: 66,19g | Carbh: 200,75g.   Almuerzo: Bob's Red Mill Chia Seed, Maple Syrup , International Delight Oreo Coffee Creamer, Activia Strawberry Yogurt, Blueberries , Strawberries , Mangos , Smucker's Pure Strawberry Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Cena: Great Value Marble Farmers Cheese, Carrots , Salsa, Ground Beef, Corn Tortillas . Pasa Bocas / Otros: Bubble Tea. más...
1417 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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