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17 jul. 21
Diario de みふか, 17 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 17 julio 2021:
1036 kcal
Grasa: 24,84g | Prot: 34,19g | Carbh: 165,03g.
Desayuno:
小岩井乳業 無脂肪牛乳, ザバス ミルクプロテイン ココア.
Almuerzo:
皿うどん.
Pasa Bocas / Otros:
キリンビバレッジ IMUSE ヨーグルトテイスト.
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1602 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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夜ごはん。 お肉と野菜と納豆と卵。
17 jul. 21 por el miembro:
みふか
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