Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 73,49g | Prot: 70,00g | Carbh: 209,36g.
Desayuno: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Neugebauer Stikadinho, Brigadeiro de Colher, Cenouras, Yoki Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Risoto de Queijo. Cena: salsicha aurora, Santa Clara Queijo Parmesão Ralado, Salada Vinagrete, Heinz Mostarda, Molho de Tomate, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Catchup, Maionese, Milho, Vinho Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Maizena Amido de Milho, Banana Prata, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose , Ferla OATBRAN Farelo De Aveia. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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