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Dos meses entrenando, he bajado 3,5 kg, voy por otros 6 kg menos, para poder ingresar a fase volumen
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738 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 28,28g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Corona Chocolate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Haz de Oros Harina de Trigo . Almuerzo: Jugo de Mora, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: El Carriel Tortilla de Harina de Trigo. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kattadc
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