Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 162,02g | Carbh: 246,51g.
Desayuno: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсянка с Отрубями, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Суп Овощной, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки, Картофель Отварной. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Forchetta Premium Pasta. Pasa Bocas / Otros: Quamtrax Арахисовая Паста, Черная Смородина, Абрикосы, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Нектарины. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|