Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 20,85g | Prot: 90,54g | Carbh: 53,33g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Tomates, Peixe. Pasa Bocas / Otros: DIA Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goiaba Vermelha, Molico Leite Desnatado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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