Diario de بطh, 18 jul. 21

الحمدلله 💙
ان شاء الله الاسبوع الجاي يفرق لان ف امساك حاليا ..
الله المستعان👐💪

140,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 50,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2021:

929 kcal

Grasa: 54,06g | Prot: 90,78g | Carbh: 15,39g. Desayuno: Fern Pure Ghee Butter, لحم العجل. Almuerzo: البرتقال. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Comentarios

ماشاء الله تبارك الله موفقة بإذن الله تعالى 😊

18 jul. 21 por el miembro: GaMaL Eldeen

اللهم بارك ربنا يعافيكي وان شاء الله تحققي هدفك 💪 💪

19 jul. 21 por el miembro: Om habiba2020

عاااش ♥️

19 jul. 21 por el miembro: Gehad Abood

اللهم آمين ي رب

19 jul. 21 por el miembro: بطh


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