Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 149,09g | Carbh: 228,07g.
Desayuno: Ultimate Italia Whey Gold 100%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena , Banana, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido . Almuerzo: Milbona Sottilette Light, Petto di Pollo, Mulino Bianco Piadina Integrale. Cena: Carote, Pera Coscia, Ciliegie, Pesca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cipolle Mature Cotte, Pema Pane di Segale Integrale, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Rio Mare Tonno al Naturale, Donzela Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Banana, Pomodori, Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodriguez76
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