Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 122,21g | Prot: 61,49g | Carbh: 257,72g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные, Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Ашан Сметана, Restoria Вареники с Вишней, Fruttis XL Густой Йогурт со Вкусом Пломбира и Манго. Almuerzo: ВкусВилл Нуга с Фундуком, ВкусВилл Морс Облепиховый. Cena: ВкусВилл Круассан Миндальный, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Соус К Салату «Норвежский» с Лососем, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, ВкусВилл Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Глазури. más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|