cybex 40 mins L3-4 BP 25# 20 x 3 flies 15# 15-15-12
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1873 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 122,77g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: spicy tuna roll fresh 'n easy. Cena: chardonnay, bread pudding, salmon, vinagrette, bacon wrapped shrimp. Pasa Bocas / Otros: apple, nonfat cottage cheese, bare fruit dried apples. más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TofuPhobic
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