Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 64,76g | Prot: 169,90g | Carbh: 298,83g.
Desayuno: Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Sugar, Roasted Chana, Brown Bread, Milk (Whole Milk, Dry). Almuerzo: Tomato Catsup, Aloo Ka Bharta, Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal, Masoor Dal. Cena: Aloo Paratha, Nutrela Soya Chunks, Tops Green Chilli Sauce, Milk. Pasa Bocas / Otros: Parle Kismi , Peanut Butter, Brown Bread, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de deepak nanda
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