Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 69,88g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Jamur Kancing, Tahu Kukus, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Almuerzo: BonCabe Boncabe, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Nasi Merah. Cena: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Telur Rebus, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jamur Kancing, Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Tahu, Semangka, Dum Dum Thai Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Finna Kerupuk Udang, Semangka, Putih Telur Matang, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shellakartika
|