Diario de chrisw77, 19 jul. 21

Strawberry pancakes, scrambled eggs, a cup of yogurt, and some sliced pears.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:
3843 kcal Grasa: 120,37g | Prot: 161,70g | Carbh: 516,12g.   Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), IHOP New York Cheesecake Pancakes (4), Del Monte 100% Juice Pear Halves, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Después del Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Onces: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Dunkin' Donuts Caramel Macchiato Cereal, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Cena: Del Taco Macho Combo Burrito, Hooters Baja Shrimp Tacos, Puerto Rican Style Custard (Flan). Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
3158 kcal Ejercicio: Motorcycle Riding - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Pintura - 2 horas, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...

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Comentarios 
Where's the ponche and pan dulce Hermanito?  
19 jul. 21 por el miembro: _bec_ca
That'll be after the gym - Mexican dinner tonight 😀  
19 jul. 21 por el miembro: chrisw77
I'll take everything but the pears. 🤮 
19 jul. 21 por el miembro: davidsprincess
The peaches were getting a little clingy and the pineapple needed some time to itself. Pears are the only other can in the lineup. Sorry to have offended you.  
19 jul. 21 por el miembro: chrisw77
Lol, DP isn't a fan of fruit and I don't know how I could ever maintain a lower calorie amount without them. Love me some pears. Pancakes looks awesome! 
20 jul. 21 por el miembro: -Diablo
I see you like a side of eggs with your ketchup... 
20 jul. 21 por el miembro: -Diablo
I'm a fan of fruit...just not apples pears peaches kiwi or mango. However- strawberries, oranges, bananas and pineapple, I love. Apples I could love but they aren't consistently good so screw that. So there...myob Diablo. 
20 jul. 21 por el miembro: davidsprincess
You are my whole world, so there. 
20 jul. 21 por el miembro: -Diablo
🤗 
20 jul. 21 por el miembro: davidsprincess
Thanks for ruining it, mermee! 😆 
20 jul. 21 por el miembro: davidsprincess
That’s all? I thought you were having breakfast Chris.😁 Where’s the Fruity Pebbles?😆 Clingy? Maybe your peaches should rest in peach.🙂 Have a Terrific Tuesday!💪 
20 jul. 21 por el miembro: Shrewdness
The Fruity Pebbles are too high in carbs and tend to kick me out of ketosis.  
20 jul. 21 por el miembro: chrisw77
I'm just trying to watch my girlish figure... gotta stay pretty for "MY whole world" since he does the same for me 😂❤  
20 jul. 21 por el miembro: chrisw77
Wow!!! That's more calories than my RDI!!!! I'll just have the yogurt....sheesh!!!  
20 jul. 21 por el miembro: Slow Meta

     
 

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