Diario de ..Emmeline.., 19 jul. 21

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Comunque niente oh, i ricordi di Facebook ti fanno proprio rendere conto di tutto il percorso fatto. A volte nemmeno me ne rendo conto 🤯

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2021:

1242 kcal

Grasa: 39,70g | Prot: 70,08g | Carbh: 151,04g. Desayuno: Verso Natura Conad Yogurt Soia Mirtillo. Almuerzo: Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Maffei Pasta Fresca Integrale. Cena: Calvé Salsa Messicana Piccante, Insalata Mista Verde, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Ricottine Light, Conad Piacersi Finette Light, Pomodorini, la Piadina la Piadina Integrale Bio. Pasa Bocas / Otros: Biscotto, Susine, Zucchero di Canna. más...

353 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Apple Health - 22 horas y 47 minutos. más...

87 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

19 jul. 21 por el miembro: marziana666

😳😳 Complimenti! Non serve dire altro, credo......

19 jul. 21 por el miembro: Il Grande Puffo

💪 brava 🤩

19 jul. 21 por el miembro: silvyety

Bravissima!👏👏👏👏

19 jul. 21 por el miembro: LaSte75

..qual è stato il periodo/momento più duro dell'impresa 🙄?

19 jul. 21 por el miembro: manueldigiu

Grazie ragazzi!! @manuel direi è questo il momento più difficile, il mantenimento 🤔 perché è facile cadere nelle vecchie abitudini ora che non devo perdere ancora peso e trovare un equilibrio non è sempre facile 😅

20 jul. 21 por el miembro: ..*Emmeline*..

Bravissima 🙏🏻

20 jul. 21 por el miembro: Bruno Palmero

Capito 🙃! Buona fortuna per la ricerca del nuovo equilibrio 💪🏿!

20 jul. 21 por el miembro: manueldigiu

Trasformazione meravigliosa 😁

20 jul. 21 por el miembro: eraeleo

Complimenti! Sono belle soddisfazioni!

20 jul. 21 por el miembro: simsca

💪💪💪👏👏👏👏👏

21 jul. 21 por el miembro: gams1959🎣🐟🐟🐟


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