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1558 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 91,22g | Carbh: 209,08g.
Desayuno: 低脂肪牛乳, キッコーマン 調整豆乳, カフェオレ, ご飯, 鶏肉（皮なし）, 温野菜, キャベツ, マルコメ しじみ. Almuerzo: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ミックスサラダ, 絹ごし豆腐, ご飯, 味噌汁, 生卵, アナゴ. Cena: コーヒー, 牛乳（1％脂肪乳）, バナナ, 中川食品 ゼロ寒天, MEGMILK 牧場の朝, ご飯, ローソン さつまいも煮, 鶏肉（皮なし）, 厚揚げ, エビ, 温野菜. Pasa Bocas / Otros: カフェオレ. más...
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