Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 29,78g | Prot: 39,65g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: special k vanilla, almond milk. Almuerzo: string cheese, trader joe's vegetable burger, shaw's wheat bread lightt, cucumber. Cena: panera whole wheat baguette, Panera Bread chicken noodle soup. Pasa Bocas / Otros: dried cranberries, special k chocolate pretzel, luna bar chocolate peppermint, ginger cat cookies, pb2, apple. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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