Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 28,63g | Prot: 39,60g | Carbh: 93,69g.
Desayuno: Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries, Whole Milk. Almuerzo: American Cheese, Cottage Cheese, Turkey Breast Meat. Cena: Spinach, Safeway Red Baby Potatoes, Meatballs with Sauce (Mixture), Ricotta Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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