Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 52,65g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Nutritech Premium Whey Protein, Bakers Romany Creams (1), Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Noodles. Cena: Chicken Wrap, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Dried Mango, Lemon Cake without Icing. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Todays walking - 1 hora, 40 minute gym session - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de robsamvan
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