Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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131,2 kg
Disminuído hasta ahora: 43,7 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 43,13g | Prot: 135,38g | Carbh: 158,46g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango, Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Suco de Limão, Sundown Ômega 3, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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