Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 80,27g | Carbh: 175,09g.
Desayuno: Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Яйцо, Помидоры, Сыродел Сыр Российский , Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Салат Айсберг. Cena: Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Кинза, Салат Айсберг, Клубника, Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мут
|