Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 184,88g | Carbh: 241,45g.
Almuerzo: Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Bio Kaisergemüse, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Cena: San Fabio Crema Balsamico, Dulano Rohschinken Light, Lidl Salatgurke, K-Classic Hähnchenbrustfilet, REWE Weizenmischbrot, Aldi Datteltomaten, Aldi Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey Isolate Cookies & Cream, Milbona Bio Organic Soja Drink, Alpro Soya Bio Sojamilch, Banane, Milbona Skyr Pur, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Edeka Haferflocken Extra Zart. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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