Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 63,83g | Prot: 95,75g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Банан, Малина, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almuerzo: Hochland Фетакса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Огурец, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Лук, Ванта Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Сало, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena_Svoya
|