Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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144 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 72,40g | Carbh: 209,69g.
Desayuno: Delhaize Filet Américain Préparé , Aldi Wit Brood . Almuerzo: Komkommer (met Schil), Tomaten, Delhaize Groene Boontjes, Ajuin, Boni Witte Bonen in Tomatensaus, Olijfolie, Carrefour Steak, SPAR Verse Frieten. Cena: Tomaten, Delhaize Filet Américain Préparé , Philadelphia Philadelphia, GB Vollerkoren, Aldi Wit Brood . Pasa Bocas / Otros: Olijven. más...
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3641 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyG74
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