Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 22,97g | Prot: 63,46g | Carbh: 133,52g.
Desayuno: Kellogg's Special K, Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Hacendado Pan Blanco, Tomates, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Entrepinares Queso Tierno, Apio en Tiras, Hacendado Piña en Rodajas, Diet Premium Hamburguesa Pollo. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, El Caserío Lonchas Queso Light, Bimbo Pan Blanco, El Caserío Lonchas Queso Light, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Bimbo Pan Blanco. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silvia M.M
|