Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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131,9 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 39,39g | Prot: 128,27g | Carbh: 193,92g.
Desayuno: Batata Inglesa, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Adria Macarrão Parafuso, Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas. Almuerzo: Batata Inglesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Sundown Ômega 3. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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