Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 88,10g | Carbh: 225,01g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Kala Chana, Boiled Egg, Wheat Chapati. Almuerzo: Avial, Chutney, Priya Mango Thokku Pickle, Cooked Fish, White Rice (Short-Grain, Cooked). Cena: Fried Fish, Beef Curry, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Mango, Tea with Milk and Sugar, Coffee Cake, Rambutan. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aswathy2100
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