Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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12671 kcal
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Grasa: 343,57g | Prot: 440,08g | Carbh: 1969,67g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Baguette, La Brioche Dorée Croissant, Café, E.Leclerc Yaourt Nature, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain Grillé, Kiwi, Citron. Almuerzo: Entrecôte de Boeuf, Petit Gâteau, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Tomates, Pain, Pâtes (Cuites), Poisson, Laitue, Pois Chiches, Mangues, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Fromage Feta, Noix de Muscade, Sucre, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Huile d'Olive, Poivrons, Sel, Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre Rôtie. Cena: Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Vin Riesling, Burger King Whopper, Burger King Frites (Moyenne), Chou Vert, Graines de Chia Séchées, Amandes, Laitue, Fromage Feta, Lidl Yaourt à la Grecque, Concombre (avec Peau), Sel, Basilic, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Zeste de Citron, Pois Chiches, Radis, E.Leclerc Yaourt Nature, Aubergine, Picard Courgettes Grillées , Oignons, Ail, Champignons, Tomate Cuite, Pomme de Terre Rôtie, Carottes, Citron. Pasa Bocas / Otros: Lorina Limonade Artisanale, Banane, Eau, Eau de Robinet, LU Belvita (Sachet), Affligem Bière Blonde. más...
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6682 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 10 minutos, Costura - 7 horas, Sentadillas - 30 minutos, Abdominales - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 horas, Natación (Moderada) - 5 horas, Durmiendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerisierdujapon
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