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21 jul. 21
Diario de ruthe1213, 21 jul. 21
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Don't get why I had a weight gain this week. I plan to increase veggies
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, 21 julio 2021:
575 kcal
Grasa: 29,83g | Prot: 55,06g | Carbh: 21,05g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) .
Almuerzo:
King's Kimchi, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix, Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Safeway Homestyle Meatloaf, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
más...
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An unexpected gain can be so disappointing, but if you're on plan it will be gone in no time. Have a great day! 💜
21 jul. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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