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1791 kcal
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Grasa: 100,28g | Prot: 92,48g | Carbh: 139,17g.
Desayuno: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Tahu, Kecambah, Sawi Hijau, Bayam, Bimoli Minyak Goreng. Almuerzo: Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bengkoang, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Roti, Nasi Merah. Cena: Manggis, Jagung Rebus, Ikan Patin. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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