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22 jul. 21
Diario de みふか, 22 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2021:
836 kcal
Grasa: 26,00g | Prot: 30,46g | Carbh: 121,98g.
Almuerzo:
大塚製薬 OS-1, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, ロッテアイス 爽 バニラ.
Cena:
東海漬物 きゅうり漬, 明星食品 HYBRIDクロス 蟹☓豚骨 東京crab台風。監修 蟹そば.
Pasa Bocas / Otros:
トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ザバス ミルクプロテイン ココア味.
más...
1521 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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お昼ごはん。 今日はファスティングの日なんですが、熱中症気味で頭痛いので、食べます。
21 jul. 21 por el miembro:
みふか
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