Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 40,34g | Prot: 91,61g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Корица, Молоко, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Котлета Домашняя, Овощное Рагу, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Компот без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Картофель Отварной, Зеленый Чай, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Овощное Рагу, Перекресток Арбуз, Магнит Слива. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|