|
今日は室内運動のみ
が、長めに実施
つーかれたー😊
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 123,53g | Prot: 75,99g | Carbh: 202,58g.
Desayuno: カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: バターポップコーン, マクドナルド チキンクリスプ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド マックフライポテト(M), マクドナルド てりやきマックバーガー. Cena: 湖池屋 スコーン とろけるクアトロチーズ 10%増量, 小諸そば かき揚そば. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 27 minutos, Google Fit - 23 horas y 33 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sankobun
|