Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 59,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1563 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 63,48g | Carbh: 156,94g.
Desayuno: Solevita Multivitamines, Milbona Skyr Aardbei, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Pepsico Snack a Jacks Cheese, Heinz Curry Mango. Cena: Toque Du Chef Toque Du Chef Vol Au Vent, Liebig Délisoup Oosterse Groenten Julienne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Extra Oud Gouda 48%, Bacardi Bacardi Cola, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Troskerstomaten, Milka Caramel et Noisettes, Ben & Jerry's Karamel Sutra. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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 Comentarios
22 jul. 21 por el miembro: Fateje
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Peso Histórico de Dziubinski242
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