|
Питание держу.
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 98,52g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Перекресток Персик, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. Almuerzo: Яйцо, Ашан Брокколи, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса в Рассоле, Красная Цена Сливочное Масло, Мистраль Гречка. Cena: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Перекресток Семга Стейк, Красная Цена Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. más...
|
|
1400 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina Merchuk
|