Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 183,90g | Carbh: 167,27g.
Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio. Almuerzo: Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Bonduelle Iceberg e Carote, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Pane Integrale. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Philadelphia Philadelphia Light, Conad Insalata Classica, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Mela. Pasa Bocas / Otros: Banana, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de farmacista1083
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