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Diario
23 jul. 21
Diario de slim ismydream, 23 jul. 21
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220 Kalori 💜 Shake Taro 💜
Ver Calendario de Dieta
, 23 julio 2021:
1220 kcal
Grasa: 13,45g | Prot: 85,73g | Carbh: 186,49g.
Desayuno:
Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ubi Ungu Rebus.
Almuerzo:
Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Daging Kambing, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Diabetasol Gula, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain, Ubi Ungu Rebus.
más...
157 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
ini buat sendiri kaak? atau belii kak?
22 jul. 21 por el miembro:
galuhshfra27
Bikin kak. 80 gr Ubi ungu + 2 sdm Oat meal + 180 ml UHT frisian flag vanila.
22 jul. 21 por el miembro:
slim ismydream
Ubi ungu direbus dl gk mbak?
25 jul. 21 por el miembro:
Aming73
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