Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 62,35g | Carbh: 172,75g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gouda oder Edamer, Kamps Nussecke, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Latte Macchiato. Cena: Kerrygold Cheddar, Frischkäse, Barilla Nudeln, Dosentomaten. Pasa Bocas / Otros: Magnum White Chocolate & Cookies. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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