Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1465 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 91,05g | Carbh: 100,07g.
Almuerzo: ربع رغيف عيش بلدى رغيف عيش, بيضة, البصل, فول. Cena: باميا باميا, ملوخية, فراجيللو لبن, سمك مقلي, فول. Pasa Bocas / Otros: المربيات,المرملاد (سكر قليل), لب قرع لب قرع. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mo søm3a
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