Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5243 kcal
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Grasa: 213,38g | Prot: 227,29g | Carbh: 619,63g.
Desayuno: Uovo (Intero), Albume d'uovo. Almuerzo: Banana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Gelato al Pistacchio, Waffle, Magnum Mini White, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Mele Granny Smith, Namedsport 100% Whey Protein Shake, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Esselunga Petto di Pollo, Finocchio, Rio Mare Tonno Super Naturale. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de francescanegri7
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