|
|
1733 kcal
|
Grasa: 89,16g | Prot: 71,50g | Carbh: 167,36g.
Desayuno: Yeşil Biber, Muratbey Tel Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Kuru Fasulye, Sebzeli Bulgur Pilavı. Cena: Karisik Tost. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Birşah Süzme Yoğurt , Ayran, Çay (Demlenmiş). más...
|
|
1585 kcal
|
Ejercicio:
fifty tüm vucüt tonlama - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silakckbs90
|