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2530 kcal
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Grasa: 52,14g | Prot: 197,96g | Carbh: 219,57g.
Desayuno: DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, 野菜炒め, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）, Quaker オートミール. Almuerzo: 丸亀製麺 おろし醤油うどん. Cena: スルメ, 焼き餃子, 焼き餃子, 焼き餃子, 焼き餃子, 宝酒造 焼酎ハイボール 梅干割り, スルメ, 焼き餃子, 鶏の胸肉（皮なし）, キリンビール 氷結レモン, 焼き餃子, 焼き餃子, 焼き餃子, タコ, キリンビール 淡麗 プラチナダブル. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ, マイプロテイン プロテイン. más...
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Peso Histórico de shimuchan
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