Diario de Riagust, 24 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
957 kcal Grasa: 39,83g | Prot: 31,07g | Carbh: 121,05g.   Desayuno: Bubur Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sup Ayam. Almuerzo: Pangsit Polos. Cena: Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Cappuccino, Kolak, Mayora Superstar Triple Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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