Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2009
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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804 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 19,65g | Carbh: 129,36g.
Almuerzo: doughnut chocolate, bio kul, joy tea, dimsum. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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