Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 81 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2697 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 244,19g | Carbh: 294,63g.
Desayuno: Sojasun Soya Drink Natural, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Cerealvit Corn Flakes, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein, Nuggets di Pollo. Almuerzo: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Esselunga Petto di Pollo . Cena: Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pane Bianco, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Pomodori, Lidl Barretta Proteica Cookies. Pasa Bocas / Otros: Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3, Banane, Muller Yogurt al Cocco, Foodspring Protein Cream Cocco, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Esselunga Ananas a Fette. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|