Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 30,68g | Prot: 126,66g | Carbh: 81,36g.
Desayuno: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Danone Iogurte de Coco, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Peito de Frango. Cena: Omelete, Arroz Branco (Cozido). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gustavo.R
|