Diario de -Millan-, 24 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2021:
1535 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 139,07g | Carbh: 146,28g.   Desayuno: ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Vinbärssylt 1p=13g~1tsk, Salt, Arla Mjölk 3%, AXA Mannagryn. Almuerzo: Gille Gille Havre, ICA Romansallad, Vinägrettdressing,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Nötfärs 12%. Cena: Rödkål, Röd Het Chili Peppar, Gurka, Söta Röda Paprikor, Renée Voltaire Nötspread Crunchy Mandel, ICA Gott Liv Kycklingbröstfilé, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Lipton Sun Tea. Pasa Bocas / Otros: Körsbär, Rulltårta, Sellton Valnötter, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Hallon. más...
2247 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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