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FocacciaBread
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24 jul. 21
Diario de FocacciaBread, 24 jul. 21
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Haven’t been in the 140’s since high school… literal decades ago. Proud of myself for finally breaking through this barrier. ヾ(๑╹◡╹)ノ"
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
16,0 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 julio 2021:
1251 kcal
Grasa: 57,02g | Prot: 37,89g | Carbh: 151,62g.
Almuerzo:
Potbelly Chicken Salad Sandwich, Panera Bread Chai Tea Latte, Panera Bread Chocolate Chipper Cookie.
Pasa Bocas / Otros:
Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough).
más...
1738 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
Excellent work 💪🏼💪🏼💪🏼Congratulations 🎊🎉🍾🙏🏼
24 jul. 21 por el miembro:
Pennlf
Congrats
24 jul. 21 por el miembro:
RN16
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