Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2101 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 153,35g | Carbh: 228,55g.
Desayuno: マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯, 鯖の味噌煮. Almuerzo: 焼きそば お肉入り. Cena: スイカ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 調理したカボチャ, きのこ炒め, トマト, オリジン弁当 タルタルソース, 鮭のムニエル, ゼスプリ サンゴールドキウイ, 丸善 やわらか牛すじ煮込, はくばく もち麦ごはん. Pasa Bocas / Otros: バナナ, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン. más...
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peso estable
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